根拠で考える子育て 搾乳機は手動・自動どっちがいいの？母乳分泌量を増やす搾乳機選びのポイント！
搾乳機は手動と電動どっちがいい？母乳分泌のしくみから考える搾乳機選びのポイントを小児科看護師が解説。medela社を選んだ理由、ダブルポンプ式とシングルポンプ式の違いも実体験から紹介。母乳量を増やしたい・仕事と両立したいママの参考に。
根拠で考える子育て
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根拠で考える子育て 乳幼児の脱水ケア方法｜経口補水液の使い方と受診目安を看護師が解説
乳幼児の脱水は進行が早く注意が必要です。家庭でできるケアは経口補水液を少量ずつこまめに与えること。小児科看護師がWHO推奨の経口補水療法・受診目安を解説します。
根拠で考える子育て 赤ちゃんの脱水サイン｜自宅で3分でできるセルフチェック法を看護師が解説
赤ちゃんの脱水は進行に気づきにくいものですが、自宅でも確認できるサインがあります。小児科看護師が、皮膚の張り・呼吸の様子・毛細血管再充填時間という3つのセルフチェック方法を、根拠とともにやさしく解説します。今すぐ確認できるチェックリストと、受診を迷うときの目安もあわせて紹介するので、参考にしてくださいね。
根拠で考える子育て 子どもがよく寝てくれない。そんなあなたへ。ストレス0の生理学的な寝かしつけ方法！
子どもがよく寝てくれるための寝室環境を睡眠科学から解説。「赤いライトで朝までぐっすり」を参考に、光・温度など生理学的に正しい寝かしつけの環境づくりを小児科看護師がまとめました。ストレスなく眠ってほしいママ・パパのための実践編です。
子育て家庭の家事術 赤ちゃんの睡眠不足を解決｜睡眠科学に基づく寝かしつけの新常識
赤ちゃんの睡眠不足をぐっすり解決！ノーベル賞受賞の睡眠科学研究に基づく寝かしつけの新常識を小児科看護師が解説。体内リズムをコントロールする2つのしくみと、赤ちゃんも親も快眠に導く意外な方法を紹介します。夜間の寝かしつけに悩む方へ。
根拠で考える子育て 赤ちゃんのおむつかぶれ対策してますか？赤ちゃんのデリケートな肌を私たちが守ろう！
赤ちゃんのおむつかぶれを防ぐスキンケア方法を小児科看護師が解説。物理的刺激と化学的刺激の2つの原因を説明し、おむつ交換のタイミング、正しいお尻の拭き方、ワセリンによるバリア保護など今日からできる予防策を紹介します。
根拠で考える子育て 母乳育児10か条（UNICEF・WHO 2018年改訂版）｜家庭でできる3つの実践ポイント
UNICEF・WHO「母乳育児成功のための10か条（2018年改訂版）」の概要と、退院後に家庭で実践できる頻回授乳・分泌維持・支援活用の3ポイントを小児科看護師が解説。受診目安付き。
根拠で考える子育て 子どもの受診迷ったら相談を。適切なタイミングで受診し負担のない育児生活を送ろう！
子どもの受診、夜間や休日に行くべきか迷ったら。休日・夜間受診の実態データから、適切な受診タイミングの考え方を小児科看護師が解説。「心配だから念のため」と「本当に急ぐべき」の見極めに役立つ、負担を減らす受診判断の記事です。
根拠で考える子育て #8000とは？子どもの受診相談が無料でできる電話窓口の使い方
#8000(子ども医療電話相談)をご存知ですか？夜間・休日に子どもの体調不良で受診を迷ったとき、小児科医や看護師に無料で相談できる電話サービスの使い方を解説。つながらないときの代替窓口も紹介。いざというときのためにブックマークを。
根拠で考える子育て 母乳育児のまとめ
母乳育児に関連した記事の総まとめページ。母乳が作られるしくみ、適切な授乳方法、母乳量を増やす方法、搾乳機の選び方まで、当サイトの母乳育児記事を体系的にまとめました。母乳育児で困ったとき、必要な情報にたどり着ける入口です。