根拠で考える子育て 完母（完全母乳）の赤ちゃんの体重｜足りてるサインと増え方の目安を小児科看護師が解説
完全母乳だと体重が足りているか不安——。小児科看護師が、月齢別の増え方の目安と、おしっこ・授乳回数・機嫌でわかる「足りてるサイン」、相談・受診の目安を、厚労省ガイドやWHO基準に沿ってやさしく解説します。
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根拠で考える子育て 【2026年版】幼児向けデジタル教材9選比較｜看護師ママが解説
「タブレット学習、周りのママ友はみんなやってるけど、本当に効果あるの？」「スクリーンタイムが子どもの発達に悪影響って聞くけど、大丈夫かな…」 関連ガイド: この記事とあわせて、0〜6歳の育児ガイド も...
根拠で考える子育て 授乳中のスマホはダメ？赤ちゃんへの影響と上手な向き合い方
「授乳中、ついスマホを見てしまう…」「夜中の授乳は暗い中でスマホだけが頼り…」こんな経験、ありませんか？実は東京大学の調査によると、0歳児のママの約70％が授乳中にスマホを使っているという結果が出てい...
根拠で考える子育て 【小児科看護師解説】子どものタブレット・YouTube影響と上手な付き合い方
「うちの子、タブレットばかり見てるけど大丈夫かな…」「YouTubeを見せすぎると発達に影響があるって本当？」 関連ガイド: この記事とあわせて、0〜6歳の育児ガイド も確認できます。家庭で見るポイン...
根拠で考える子育て 【小児科看護師が解説】トイトレの始め方と成功のコツ
「そろそろトイトレを始めた方がいいのかな…」「周りの子はもうオムツが外れたって聞くけど、うちの子はまだ全然…」 関連ガイド: この記事とあわせて、0〜6歳の育児ガイド も確認できます。家庭で見るポイン...
根拠で考える子育て 子どもにサプリメントは必要？小児科看護師が最新研究を解説
「野菜を食べてくれないから、せめてサプリで栄養を補いたい」「母乳だけで育てているけど、ビタミンは足りてる？」——こんな不安を抱えていませんか？ 関連ガイド: この記事とあわせて、0〜6歳の育児ガイド ...
根拠で考える子育て 【小児科看護師解説】子どもの昼寝はなぜ大切？年齢別の目安と寝かしつけのコツ
昼寝をしてくれない、昼寝が長すぎる…そんなお悩みありませんか？「うちの子、全然昼寝してくれなくて…」「昼寝が長すぎて夜寝ないんです」——小児科で働いていると、こうした睡眠に関するご相談を本当によくいた...
根拠で考える子育て 子どものコーヒーは何歳から？カフェインの影響と安全な量
「パパのコーヒー飲みたい！」とお子さんにせがまれて、「何歳からならいいんだろう？」と迷った経験はありませんか？また、緑茶やチョコレートにもカフェインが含まれていると聞いて、「知らないうちに摂らせすぎて...
根拠で考える子育て 【小児科看護師解説】しつけの科学｜叱り方・褒め方の正解とは
叱り方・褒め方の正解を科学的データで解説。体罰が脳の感情制御領域を約19%縮小させるという研究結果、年齢別の効果的なアプローチ、ポジティブ・ディシプリンの実践法を小児科看護師がまとめました。努力とプロセスを褒めるコツも紹介。
根拠で考える子育て ジーナ式育児法の真実｜科学的エビデンスとメリット・デメリット
「ジーナ式って本当に効果があるの？」「赤ちゃんに悪影響はない？」——寝かしつけに悩むママ・パパなら、一度はジーナ式育児法について調べたことがあるのではないでしょうか。 関連ガイド: この記事とあわせて...