科学的に正しい子育て 夜泣き改善は光で変わる！科学的睡眠環境の整え方
毎晩の夜泣き、実は「光」が原因かもしれません「また今夜も夜泣き…」「何時間も寝かしつけに時間がかかる…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、赤ちゃんの夜泣きや寝つきの悪さは、お部屋の「光環境」が大きく影響していることが研究で明らかになってい...
科学的に正しい子育て
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科学的に正しい子育て 子育てにゲーム要素を！看護師ママが実践する習慣づけ術
「歯磨きイヤ！」「お片付けしたくない！」——毎日この繰り返しで、ぐったりしているママも多いのではないでしょうか。私も2人の子どもを育てながら小児科で7年働いてきましたが、正直なところ「どうしたら自分からやってくれるの？」と何度も頭を抱えまし...
科学的に正しい子育て ごっこ遊びで育む力とは？年齢別の特徴と声かけのコツ
「うちの子、毎日おままごとばかりしているけど大丈夫かな？」「お友達とごっこ遊びをしないのは発達が遅れているのかな？」そんな風に心配になったことはありませんか？実は、ごっこ遊びは単なる「遊び」ではなく、子どもの発達を支える大切な「学び」なんで...
科学的に正しい子育て 横浜アンパンマンミュージアムに行くときに必要なものは？何が備え付けであるの？
どうもこんにちは！2児の娘(2y&5m)を子育て中のまろんです！前回に引き続き「横浜アンパンマンミュージアム」の解説をしていこうと思います！今回は赤ちゃんを横浜アンパンミュージアムに連れて行っても大丈夫かどうか？何が備え付けられているのか？...
科学的に正しい子育て 学童期の睡眠看護！小児科看護師が徹底解説！
どうもこんにちは！6年目小児科看護師のまろんです！今日は学童期の睡眠看護について解説していこうと思います。学童期の睡眠看護と言いますが、ご家庭でもできることがありますので育児・子育て中のママ・パパにも読んでもらいたい記事にもなってますので是...
科学的に正しい子育て 子連れディズニーを楽しむための秘訣！
どうもこんにちは！2児子育て中のまろんです！先日、2yと3mをつれて東京ディズニーランドとトイホに泊まったのでどうやって楽しんだのかまとめてみようと思います！子連れディズニーを楽しむには子連れディズニーを楽しむにはどうすれば？皆さんは何で子...
科学的に正しい子育て 子育てを圧倒的に楽にするゲーミフィケーションの科学〜スキル編〜＃３
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！さてゲーミフィケーション第3弾です。ご好評いただいており大変恐縮ですが、わかりやすい説明を心がけますのでよろしくお願いします。第3弾はスキル編です。子育てにおけるスキル、みなさんはどの程度お持ちで...
科学的に正しい子育て 子どもにサプリは必要？小児科看護師が徹底解説！
どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は栄養補助食品(主にサプリメント)の話をしようかなと思います。栄養補助食品の必要性そもそも栄養補助食品ってなに？厚労省のポスターよりサプリメントとは「特定成分が濃縮された錠剤やカプセル形態の...
科学的に正しい子育て 子どもの健康な食事について
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は子どもの食事における健康について考えていこうと思います。小さい頃の食事習慣が大人になってからも生活習慣病の引き金になるなんて話が多いですが、小さい頃の習慣、皆さんにはありますか？私はついつい...
科学的に正しい子育て 赤ちゃん＆子供の睡眠についてのまとめ
この記事は赤ちゃん＆子供の睡眠についてのまとめです。睡眠についての基礎や応用・寝かしつけなんかに役立ててもらえれば幸いです。基礎知識赤ちゃん・子どもってどれくらい寝るの？どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです。今日は赤ちゃんや子ども(...