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予防と健康管理

ワクチン・歯・スキンケアなど、日々の健康管理をまとめます。

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赤ちゃん・子どもの熱中症対策グッズの選び方|看護師ママが教える購入前チェックポイントと安全上の注意点 予防と健康管理

赤ちゃん・子どもの熱中症対策グッズの選び方|看護師ママが教える購入前チェックポイントと安全上の注意点

赤ちゃんや子どもの熱中症対策グッズを選ぶとき、何を基準にすればいいか迷いますよね。小児科看護師まろんが、保冷シートや帽子、ハンディファン、車内用サンシェードなど主要グッズの選び方と、実際に使うときに気をつけたい安全上の注意点を、公的機関の最新情報とあわせてわかりやすく丁寧に整理してご紹介していきます。
Amazonらくらくベビーとは?登録方法・出産準備お試しBoxとらくベビ割引の条件を看護師ママが解説 予防と健康管理

Amazonらくらくベビーとは?登録方法・出産準備お試しBoxとらくベビ割引の条件を看護師ママが解説

出産準備でAmazonらくらくベビーが気になる保護者さんへ。小児科看護師まろんが、登録方法・出産準備お試しBoxの条件・らくベビ割引の内容と有効期間・マイベビーリストの作り方を公式情報にもとづいて整理します。誤解されやすい紹介プログラムの仕組みや、向かない家庭・注意点も正直にお伝えします。保存版としてどうぞ。
乳児湿疹とアトピーの見分け方|症状の違いと正しいスキンケアを小児科看護師が解説 予防と健康管理

乳児湿疹とアトピーの見分け方|症状の違いと正しいスキンケアを小児科看護師が解説

赤ちゃんの顔の赤みやブツブツ——これって乳児湿疹?アトピー?夜中に不安になりますよね。見分けの目安は『2ヶ月以上反復するか』『分布パターン』の2点と言われています。家庭で見るチェック・正しいスキンケア手順・受診の目安を、ガイドライン2024に沿って小児科看護師がやさしく解説します。
子どものアトピー性皮膚炎と上手につきあう方法|ステロイド・保湿剤の使い方と日常管理 予防と健康管理

子どものアトピー性皮膚炎と上手につきあう方法|ステロイド・保湿剤の使い方と日常管理

ステロイドが怖い、保湿はどこまで?——子どものアトピー性皮膚炎で迷う保護者へ、小児科看護師がガイドライン2024に沿って、FTU(人差し指基準)の塗布量、入浴後5分以内の保湿、プロアクティブ療法、受診すべきサイン(とびひ・カポジ)を整理。脱ステに走らず、家庭で続けやすい管理のコツをやさしく解説します。
予防接種後の発熱・副反応はいつまで?翌日の対処法と受診のタイミング 予防と健康管理

予防接種後の発熱・副反応はいつまで?翌日の対処法と受診のタイミング

予防接種の翌日に出る発熱や副反応は、多くの場合48時間以内に落ち着くと言われています。小児科看護師まろんが、厚労省の最新データに沿って5種混合・PCV・MR等のワクチン別発熱頻度、月齢別の対処、解熱剤の使い方、救急要請が必要なサイン(けいれん5分以上等)、#8000の使い方までやさしく整理しました。
離乳食の食中毒予防|夏のキッチン衛生と受診目安【小児科ナース解説】 予防と健康管理

離乳食の食中毒予防|夏のキッチン衛生と受診目安【小児科ナース解説】

離乳食期の赤ちゃんは免疫が発達途中で食中毒にかかりやすい時期。厚労省の食中毒予防三原則・はちみつNG・冷蔵保存のルール・夏のお出かけ対策を小児科看護師がわかりやすく解説。血便・6時間おしっこなしなど救急サインも確認できます。
【小児科ナース解説】子どもの虫歯予防と原因|0〜6歳の正しいケアと2023年GL 予防と健康管理

【小児科ナース解説】子どもの虫歯予防と原因|0〜6歳の正しいケアと2023年GL

乳歯の虫歯予防の3本柱はフッ素(2023年改訂で0歳から1000ppm推奨)・仕上げ磨き(8〜10歳まで)・間食回数の管理。食器共有の最新見解も。小児科看護師が日本小児歯科学会ガイドラインをもとに解説します。
子どもの服の選び方|年齢別・季節別の着せ方完全ガイド 予防と健康管理

子どもの服の選び方|年齢別・季節別の着せ方完全ガイド

子どもの服の選び方を年齢別・季節別に解説。体温調節機能が3歳頃まで発達途中である理由、「大人より1枚少なく」など着せ方の根拠、暑がり・寒がりの見極め方を看護師がまとめました。汗をかきすぎ・冷えすぎを防ぎ、季節の変わり目も迷わない服装選びのガイドです。
子どもの誤飲を防ぐ危険物チェックリストと万が一の対処法 予防と健康管理

子どもの誤飲を防ぐ危険物チェックリストと万が一の対処法

子どもの誤飲事故を防ぐための場所別危険物チェックリストと、万が一のときの対処法を小児科看護師が解説。ボタン電池・磁石・タバコなど絶対に吐かせてはいけないもの、窒息時の応急処置、中毒110番・#8000の使い分けまで。家庭の安全点検にお役立てください。
予防接種後の発熱・腫れケア|小児科ナースが教える対処法 予防と健康管理

予防接種後の発熱・腫れケア|小児科ナースが教える対処法

予防接種後の副反応(発熱・腫れ・じんましん)への家庭での対処法と受診判断目安を小児科看護師が解説。アナフィラキシーのサイン・解熱剤の使い方・接種当日の入浴/運動の可否まで網羅。
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