根拠で考える子育て 完母（完全母乳）の赤ちゃんの体重｜足りてるサインと増え方の目安を小児科看護師が解説
完全母乳だと体重が足りているか不安——。小児科看護師が、月齢別の増え方の目安と、おしっこ・授乳回数・機嫌でわかる「足りてるサイン」、相談・受診の目安を、厚労省ガイドやWHO基準に沿ってやさしく解説します。
母乳育児
根拠で考える子育て 
子育て 【助産師も推奨】母乳育児の始め方と軌道に乗せるコツ
母乳育児の始め方と軌道に乗せるコツを、WHOと厚生労働省のガイドラインに基づいて解説。産後1時間以内の初回授乳、自律授乳の考え方、夜間授乳でプロラクチン分泌を促す方法、正しいラッチオンと授乳姿勢のポイント、乳頭トラブルの対処法まで実践的にまとめました。
根拠で考える子育て 【小児科看護師解説】粉ミルク育児の科学的メリット・デメリット完全ガイド
粉ミルク育児のメリット・デメリットを最新の研究データで検証。厚労省と消費者庁による二重規制の安全性、ビタミンDや鉄分の強化、母乳との長期的な健康差に関する科学的事実を小児科看護師が整理しました。愛着形成に大切なのは授乳方法ではなく応答的な関わりです。
根拠で考える子育て 母乳を増やす方法｜小児科看護師が教える根拠をもとに考える7つの方法
母乳を増やす7つの方法を科学的根拠とともに小児科看護師が紹介。プロラクチンとオキシトシンによる分泌の仕組みから、頻回授乳・正しいラッチオン・夜間授乳の継続・搾乳の追加など具体的な実践法を解説。母乳不足感と実際の不足の違いについても触れています。
予防と健康管理 赤ちゃんの睡眠リズムを整える方法｜新生児〜1歳の月齢別スケジュールと睡眠環境
赤ちゃんの睡眠リズムを月齢別に整える方法を、小児科看護師がやさしく解説します。0〜3か月、4〜6か月、7〜12か月の1日スケジュール目安、SIDS予防の安全な睡眠環境、朝光と入眠儀式の作り方を、こども家庭庁・厚労省・AAPの一次情報に沿って紹介。完璧を目指さなくて大丈夫。今夜の1アクションから。
登園・受診判断 脱水のセルフチェック｜尿・唇・泣き方で見極める5つの指標
看護師ママが教える家庭でできる脱水の見極め方。おしっこの回数、唇の乾燥、泣いても涙が出ない、皮膚の張り、元気の様子の5つをチェック。経口補水液の使い方と受診タイミングも詳しく解説します。
登園・受診判断 乾燥シーズンのスキンケア【看護師が実践する子どもの保湿ケア】
小児科看護師×子育て中の親が実践する乾燥シーズンのスキンケア方法を解説。保湿剤の選び方(テクスチャー・成分・使いやすさ)、年齢別のケアの目安、実際に使ってよかったヒルドイド・プロペト・キュレルの3選、効果的な塗り方のコツと注意点をご紹介します
登園・受診判断 子どもの発熱｜年齢別の受診目安と夜間の対応チェックリスト
生後3ヶ月未満で38度以上なら即受診。それ以外は元気があるか、水分が取れているかで判断を。解熱剤は症状を和らげるもので病気は治しません。迷ったら#8000へ相談を!
登園・受診判断 幽門 狭窄 症 赤ちゃん 症状｜今すぐ確認すべきポイント
幽門狭窄症は胃の出口が狭くなり、赤ちゃんが噴水状に嘔吐する病気です。生後1ヶ月前後に多く、吐いた後もミルクを欲しがるのが特徴。早期受診で適切な治療が受けられます。
予防と健康管理 【根拠つき】妊娠線の予防とケア完全ガイド｜小児科看護師ママが実践＆解説
妊娠線はなぜできる？真皮の線維断裂という医学的な原因と、予防に関する最新エビデンスを小児科看護師ママが解説。朝晩3分の予防ルーティン、保湿ケア製品3選と成分解説、できてしまった後の科学的ケア法まで。根拠をもとに妊娠線対策をしたい方へ。