登園・受診判断 夜だけ咳が強いとき｜寝室の環境調整と枕の工夫
夜間に咳が悪化する理由は、副交感神経の働きや横になることで鼻水が流れ込むため。寝室の湿度を50〜60%に保ち、上体をやや高くする工夫で楽になることも。
登園・受診判断
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登園・受診判断 脱水のセルフチェック｜尿・唇・泣き方で見極める5つの指標
看護師ママが教える家庭でできる脱水の見極め方。おしっこの回数、唇の乾燥、泣いても涙が出ない、皮膚の張り、元気の様子の5つをチェック。経口補水液の使い方と受診タイミングも詳しく解説します。
登園・受診判断 乾燥シーズンのスキンケア【看護師が実践する子どもの保湿ケア】
小児科看護師×子育て中の親が実践する乾燥シーズンのスキンケア方法を解説。保湿剤の選び方(テクスチャー・成分・使いやすさ)、年齢別のケアの目安、実際に使ってよかったヒルドイド・プロペト・キュレルの3選、効果的な塗り方のコツと注意点をご紹介します
登園・受診判断 下痢後の食事再開ロードマップ（離乳食〜幼児）
下痢後の食事再開は段階的に。離乳食なら1段階戻し、幼児期は消化の良いメニューで様子見を。避けたい食材とOK例、量と間隔の目安を小児科看護師が解説します。
登園・受診判断 下痢が長引くとき｜食事と整腸剤の考え方
下痢が長引くとき、腸を休めつつ栄養を戻すバランスが大切です。水分補給を最優先に、消化の良いものから段階的に。乳製品や油分は控えめにし、整腸剤は必須ではなくサポート役として考えましょう。
登園・受診判断 吐いた直後に水はOK？最初の30分の過ごし方
吐いた直後は30分〜1時間水分を控えて胃を休ませることが大切。再開はティースプーン1杯から10分間隔で少しずつ。経口補水液がおすすめです。
登園・受診判断 嘔吐・下痢の家庭ケア｜吐物処理の手順と塩素濃度早見表
感染性胃腸炎の吐物処理と消毒方法を解説。塩素濃度の早見表(0.1%と0.02%)、洗濯の手順、トイレ・ドアノブの消毒ポイントまで、家族内感染を防ぐための実践的なケア方法をまとめました。
登園・受診判断 座薬が戻ってしまう時のコツと代替案|小児科看護師が教える対処法
座薬が入らない、すぐ戻る時の入れ方のコツを小児科看護師が解説。準備・挿入・固定の各段階でのポイントと、飲み薬への切り替えなど代替案も紹介します。
登園・受診判断 子どもの発熱の対応マニュアル｜観察ポイントと解熱剤の使い方
0~6歳の発熱時の年齢別受診目安を解説。夜間にチェックすべき観察ポイント、解熱剤の使い方、#8000の活用法まで。印刷できるチェックリスト付きで、いざというとき慌てない準備を。
登園・受診判断 体温計はいつ測る？起床・入浴後・就寝前のベストタイミング
体温は1日で約1℃変動します。起床時・午前・午後・就寝前の4つのタイミングで測定し、時間帯ごとの平熱を把握することが大切。食後・入浴後・運動後は避けて、同じ部位で測り続けることがポイントです。