症状とケア 【小児科看護師が実践】乾燥シーズンの子どものスキンケア|保湿剤の選び方と塗り方のコツ
乾燥する季節、子どもの肌トラブルに悩んでいませんか?小児科看護師ママが実際に試した保湿剤の選び方と年齢別の塗り方のコツを紹介。ヘパリン類似物質、セラミド、ワセリンの使い分けや、続けるための実践的なアドバイスをお届けします!
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予防と健康管理 赤ちゃんの睡眠リズムを整える方法｜新生児〜1歳の月齢別スケジュールと睡眠環境
赤ちゃんの睡眠リズムを月齢別に整える方法を、小児科看護師がやさしく解説します。0〜3か月、4〜6か月、7〜12か月の1日スケジュール目安、SIDS予防の安全な睡眠環境、朝光と入眠儀式の作り方を、こども家庭庁・厚労省・AAPの一次情報に沿って紹介。完璧を目指さなくて大丈夫。今夜の1アクションから。
育児グッズ＆知育玩具レビュー 【小児科看護師が教える】加湿器の選び方と安全な使い方｜子育て家庭の冬対策
小児科看護師×子育て中の親が実体験から解説！冬の乾燥対策は安全第一。年齢別の選び方、タイプ別の特徴、おすすめ製品3選、使い方のコツ、注意点まで網羅した加湿器ガイドです。
登園・受診判断 夜だけ咳が強いとき｜寝室の環境調整と枕の工夫
夜間に咳が悪化する理由は、副交感神経の働きや横になることで鼻水が流れ込むため。寝室の湿度を50〜60%に保ち、上体をやや高くする工夫で楽になることも。
登園・受診判断 脱水のセルフチェック｜尿・唇・泣き方で見極める5つの指標
看護師ママが教える家庭でできる脱水の見極め方。おしっこの回数、唇の乾燥、泣いても涙が出ない、皮膚の張り、元気の様子の5つをチェック。経口補水液の使い方と受診タイミングも詳しく解説します。
症状とケア 【小児科看護師推奨】あると便利な育児グッズ10選
小児科看護師歴9年・育児中のまろんが「あると便利な育児グッズ10選」を紹介。新生児〜乳幼児期に実際に使ってよかったものを厳選し、選んだ理由と使いどころを解説します。出産準備やプレゼント選びの参考にもどうぞ。
予防と健康管理 最新のネントレはネムハグ！ここ最近話題のネムハグとは？
話題の「ネムハグ」とは？NPO法人赤ちゃんの眠り研究所が提唱する脱ネントレの新しい寝かしつけの考え方を小児科看護師が解説。従来のネントレとの違い、ネムハグの基本的な進め方、どんな家庭に向いているかをまとめました。寝かしつけに悩むママ・パパへ。
小児科看護師の知識 最新のストレス対策5選！育児中のストレス０への道！
育児中のストレス対策5選を小児科看護師が解説。科学的に効果が示されている方法を中心に、忙しい子育ての合間でも実践しやすいストレス解消法を厳選しました。イライラや疲れが溜まっているママ・パパが、自分を労わるためのヒント集です。
発達と行動 実は間違っている！最新の研究で判明した科学的に間違っている子育てのあれこれ
「モーツァルトを聴かせると賢くなる」「知育玩具は多いほどいい」は実は間違い？最新研究で判明した科学的に誤っている子育ての常識4つを小児科看護師が解説。語彙を増やすDVDの真実、「頭が良いね」という褒め方の落とし穴まで。根拠ある子育てのために。
発達と行動 妊娠中にやってはいけないこと｜脳科学から見る避けたい習慣
妊娠中にやってはいけないことを脳科学の視点から解説。発達分子生物学者ジョン・メディナ博士の著書をもとに、多くの人がやりがちな「過度な刺激」がなぜ避けるべきなのかをまとめました。おなかの赤ちゃんのために本当に大切なことがわかります。