予防と健康管理 子どもの看病の基本ガイド｜小児科看護師が教える急性期・回復期の観察ポイント
子どもの看病は急性期と回復期の2段階で考えると整理しやすいです。呼吸・水分とおしっこ・機嫌・顔色・睡眠の5つを観察。ぐったり・呼吸が苦しそう・水分が取れないときはすぐ受診、迷うときは#8000へ相談してください。
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予防と健康管理 予防と健康管理 間違いだらけの育児｜子どもの健康を損なう食習慣を見直そう
子どもの健康の妨げになる食習慣を予防医学の視点で解説。まじめな親ほど陥りやすい「良かれと思って」の落とし穴と、家庭で見直したい食事のポイントを小児科看護師がまとめました。子どもの将来の健康のために今できることを考えるシリーズ第1弾です。
予防と健康管理 幼児肥満の判定基準とは？日本小児科学会ガイドで見る肥満度の確認方法
幼児肥満の判定は肥満度で行います（標準体重より20%以上重いと肥満）。日本小児科学会ガイドでは食生活・身体活動・睡眠・スクリーンタイムの4つが対策の柱。成長曲線で確認し、気になる場合はかかりつけ医に相談しましょう。
予防と健康管理 子どもの歯磨きはいつから？乳歯ケアの始め方を看護師が解説
子どもの虫歯予防法を日本小児歯科学会の提唱をもとに解説。虫歯予防に必要なこと、歯磨きはいつから始めるか、フッ素の活用ポイントを小児科看護師がまとめました。乳歯が生え始めた生後6ヶ月頃から知っておきたい歯の健康の基本です。
予防と健康管理 自分のどんな姿を見せて子供に成長してもらいたいですか？
子育てで疲れにくい身体を作る技術を小児科看護師が解説。身体を張る育児を長く続けるための体力づくり、根本から身体を改善する習慣、共働きフルタイムでもできる息抜きの工夫をまとめました。毎日ぐったりのママ・パパが自分の身体を見直すきっかけに。
予防と健康管理 本当に調味料使うんですか？よく考えてみて下さい。
調味料は本当に必要？健康食の考え方を健康オタクの小児科看護師が解説。調味料を見直すという視点から、子どもと家族の食習慣を整えるヒントをまとめました。将来の健康のために、毎日の食事を少し立ち止まって考えたい方に向けた記事です。
予防と健康管理 最新のネントレはネムハグ！ここ最近話題のネムハグとは？
話題の「ネムハグ」とは？NPO法人赤ちゃんの眠り研究所が提唱する脱ネントレの新しい寝かしつけの考え方を小児科看護師が解説。従来のネントレとの違い、ネムハグの基本的な進め方、どんな家庭に向いているかをまとめました。寝かしつけに悩むママ・パパへ。
予防と健康管理 全力で食中毒を予防しよう！＃食中や食後片付け編！
食中毒予防は食事中と後片付けにもコツがあります。食事直前の手洗い、食卓での注意点、残った食品の扱い、まな板・ふきんの後片付けまで、家庭でできる予防策を小児科看護師が解説。買い物編・保存編・調理編とあわせて読みたいシリーズ完結編です。
予防と健康管理 全力で食中毒の予防をしよう！＃食材の保存編
食材の保存方法で食中毒は予防できます。買った食材を冷蔵庫・冷凍庫に入れるまでの時間、適切な保存温度、詰め込みすぎNGなどのポイントを小児科看護師が解説。小さい子どもがいる家庭で実践したい食の安全シリーズ・食材保存編です。
予防と健康管理 全力で食中毒を予防しよう＃買い物編
食中毒予防をスーパーでの買い物段階から始める方法を小児科看護師が紹介。常温品から冷蔵・冷凍品の順に購入する理由、値引き品に潜むリスク、肉や魚のドリップ対策、保冷バッグと氷を使った安全な持ち帰り方まで、子育て家庭の食の安全を守るポイントを解説します。