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小さなうちから科学的な武装をしよう!今からでも遅くない!細菌やウイルスから身を守る科学的な抗体価も高める方法! 根拠で考える子育て

小さなうちから科学的な武装をしよう!今からでも遅くない!細菌やウイルスから身を守る科学的な抗体価も高める方法!

予防接種でワクチンの効果を引き出すには。小児科看護師が4種類のワクチンの仕組み・違い、接種後に抗体価を高める運動・睡眠・生活習慣のポイントを解説します。
誰でも簡単にできる育児一覧!パパの育児ポイント6選! 子育て家庭の家事術

誰でも簡単にできる育児一覧!パパの育児ポイント6選!

パパが育児に介入しやすい6つのポイントを小児科看護師が解説。沐浴・ミルク・寝かしつけなど、今日から自信を持ってできる育児を具体的に紹介します。「何をすればいいかわからない」パパと、頼り方に迷うママの最初の一歩におすすめです。
粉ミルクの正しい作り方と温度管理|小児科看護師が解説 予防と健康管理

粉ミルクの正しい作り方と温度管理|小児科看護師が解説

粉ミルクは70度以上のお湯で溶かし、2時間以内に使い切るのが基本です。WHOガイドラインをもとに、小児科看護師が安全な調製手順・保存方法・よくある疑問を解説します。
赤ちゃんの沐浴のやり方——肌を守る準備とちょっとしたコツ 根拠で考える子育て

赤ちゃんの沐浴のやり方——肌を守る準備とちょっとしたコツ

赤ちゃんの沐浴はお湯38〜40度・室温26度前後で、泡でやさしく洗って押し拭き、すぐ保湿が基本です。小児科看護師が、首・腋・膝裏の洗い方と肌トラブルの受診目安をやさしく解説します。
便秘対策して美肌になろう!簡単にできる便秘対策の主な4ポイント! 症状とケア

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簡単にできる便秘対策4ポイントを看護師が解説。ほとんどの人が不足している食物繊維の摂り方、運動・ストレス対策、薬との付き合い方まで。便秘解消は美肌にもつながります。子どもから大人まで家族みんなで実践できる便秘対策の基本です。
防衛力を上げて見えない敵から身を守ろう!簡単にできる感染対策3点! 症状とケア

防衛力を上げて見えない敵から身を守ろう!簡単にできる感染対策3点!

病院でも行っている感染対策を家庭向けに3ポイントで解説。正しい手洗いのタイミング、マスクの使い方、環境消毒のコツなど、見えない敵から家族を守る基本を看護師がまとめました。感染症シーズンの前に、わが家の対策を見直してみませんか。
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