エビデンス

「ネントレは科学的根拠がない」は本当？米国睡眠医学会が52研究・2,500人以上のレビューをもとに行動療法を推奨している事実や、5年追跡研究の結果を看護師が検証。危険説の根拠と研究の限界まで正直に整理し、家庭で判断するための材料を提供します。