根拠で考える子育て 【小児科看護師が解説】トイトレの始め方と成功のコツ｜開始時期と7つのサイン
トイトレ開始の目安は2歳半〜3歳頃（日本小児泌尿器科学会）。成功の三原則は焦らない・叱らない・比較しない。7つのレディネスサインがそろってから始めると失敗が少ない。4歳過ぎても頻繁におもらしの場合は受診目安も解説。
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根拠で考える子育て 子どもにサプリメントは必要？小児科看護師が最新研究を解説【2025年GL反映】
健康な乳幼児への「念のためサプリ」は日本の専門機関で推奨されていない。例外はビタミンK（全新生児に投与）とビタミンD（2025年日本小児科学会が初めて「困難な場合に医師指導のもと検討」と認定）。過剰摂取リスクと受診目安も解説。
根拠で考える子育て 【小児科看護師解説】子どもの昼寝はなぜ大切？年齢別の目安と寝かしつけのコツ
昼寝が子どもの脳の発達・記憶・情緒の安定に欠かせない理由を小児科看護師が解説。厚生労働省睡眠ガイド・AASMに基づく年齢別の目安から、スムーズな寝かしつけのコツ、昼寝卒業のサイン、受診目安まで家庭で使えるポイントをまとめました。
根拠で考える子育て 子どものコーヒーは何歳から？カフェインの影響と安全な量
子どものカフェイン摂取の目安をカナダ保健省・EFSA・米国小児科学会の基準をもとに小児科看護師が解説。3歳以下は避ける理由、4歳以上の1日45mg上限の根拠、コーヒー以外のカフェイン含有食品、エナジードリンクの危険性と受診目安をまとめました。
子育て 【助産師も推奨】母乳育児の始め方と軌道に乗せるコツ
母乳育児の始め方と軌道に乗せるコツを、WHOと厚生労働省のガイドラインに基づいて解説。産後1時間以内の初回授乳、自律授乳の考え方、夜間授乳でプロラクチン分泌を促す方法、正しいラッチオンと授乳姿勢のポイント、乳頭トラブルの対処法まで実践的にまとめました。
子育て 【小児科看護師解説】子どもの肥満が気になる親へ｜原因と家庭でできる対策
子どもの肥満の判定基準（肥満度・カウプ指数）から、食事・運動・睡眠の家庭対策まで日本小児科学会「幼児肥満ガイド」をもとに小児科看護師が解説。やってはいけないNG対応、受診・相談の目安もわかります。
まろんの日常 【小児科ナースが解説】バイリンガル育児の誤解5選と科学的真実
バイリンガル育児で「言葉が遅れる」「混乱する」は科学的に否定されています。神経科学・言語発達研究をもとに小児科看護師が5つの誤解を解説。日本語の土台を大切にしながら質の高いやりとりを継続するコツと、専門家への相談目安をまとめました。
発達と行動 【小児科ナース直伝】子どもが病院を怖がらない声かけ術
子どもが病院を怖がる理由は「次に何が起こるかわからない不安」です。小児科看護師が年齢別プレパレーション（絵本・ごっこ遊び）、NGワード「痛くないよ」の理由、診察室での気そらし法、受診後のほめ方まで具体的に解説します。
根拠で考える子育て 【小児科看護師解説】しつけの科学｜叱り方・褒め方の正解とは
叱り方・褒め方の正解を科学的データで解説。体罰が脳の感情制御領域を約19%縮小させるという研究結果、年齢別の効果的なアプローチ、ポジティブ・ディシプリンの実践法を小児科看護師がまとめました。努力とプロセスを褒めるコツも紹介。
根拠で考える子育て ジーナ式は本当に効く？向く家庭・向かない家庭を看護師が中立に解説
「ジーナ式なら生後2ヶ月で夜通し寝る」という情報を目にして、期待や不安を抱えていませんか。ジーナ式育児法の科学的エビデンス、メリット・デメリット、向いている家庭・向いていない家庭を小児科看護師が中立的に整理します。ネット情報に振り回されず、ご家庭に合う選択を考えるための判断材料としてお使いください。