まろんの日常 子育ての合間にできるたった4分で理想の体型に！忙しいママのための時短トレーニング！
どうもこんにちは！2児の娘(2y&0y)を子育て中のまろんです！今日はタイトルの通り、たった4分で理想の体型になれるトレーニングを紹介しようと思います！私もこのトレーニングを始めたおかげで、パートナーに見違えたと言ってもらえるほど理想的な体...
まろんの日常 
症状とケア 子供の熱中症対策はどうすればいいの？
どうもこんにちは！小児科看護師(6年目)のまろんです！昨今の夏は異常な暑さでここ最近も(2024/07/09現在)は40度近く梅雨も明けてないためジメジメした嫌な季節になりました。40度というと発熱の人とくっついているのと同じ…ということに...
科学的に正しい子育て 学童期の睡眠看護！小児科看護師が徹底解説！
どうもこんにちは！6年目小児科看護師のまろんです！今日は学童期の睡眠看護について解説していこうと思います。学童期の睡眠看護と言いますが、ご家庭でもできることがありますので育児・子育て中のママ・パパにも読んでもらいたい記事にもなってますので是...
まろんの日常 下手すれば自分で考えるより早い！子育て中でも使える超時短術！
どうもこんにちは！2児の娘たちを子育て中のまろんです！今日は子育てをしながらいつも思う、「もっと時間があったら…」を解決できる武器を一つ皆様に提示できたらなと思います。私もこれを導入したおかげでかなりの時間ができましたし、何より悩みが減った...
予防と健康管理 最新！子どもの虫歯予防法！
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は子どもの虫歯予防法を解説していこうと思います！私自身も昔乳歯に虫歯があり苦痛を味わいました…我が子には味合わせたくないですし、子どもが産まれ、生後6ヶ月ごろから乳歯が生えてきて一番気になるの...
発達と行動 子育て迷子卒業！「しつけ」の転換期について解説！
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！前回に引き続き「しつけ」をテーマに今回は「いつまで続けるのか？」「同じ関わり方でいいのか？」について解説していこうと思います。しつけは年齢毎に変えるべき？まずは「しつけ」を年齢で変えるべきなのか？...
小児科看護師の知識 気質を考えて上手な子育てをしよう！
どうもこんにちは！小児科看護師兼2児の娘を子育て中のまろんです！二人目が生まれてから色々、上のことは違うなーって思うことが増えまして、夫婦ともに1年の育休をとっている今、子育ての本を読もうとたくさん読んでいる最中でございます。そんなたくさん...
予防と健康管理 自分のどんな姿を見せて子供に成長してもらいたいですか？
こんにちは！小児科看護師のまろんです！日々の育児本当にお疲れ様です。今日は「疲れにくい身体を作ろう！」のコーナーになります。身体を張って子育てをしていますが、いつまでも続きません。息抜きも必要ですが、共働きフルタイムだとなかなか厳しいと思い...
予防と健康管理 本当に調味料使うんですか？よく考えてみて下さい。
みなさん！こんにちはー！健康オタクで小児科看護師＆2児の娘(2y & 0y)を子育て中のまろんです！今回は健康食について考えていこうと思います！昨今は感染症然り、老後についての不安で、多くの方が「健康」をテーマに解説していると思います。想像...
発達と行動 子育てを圧倒的に安全なものに変えるゲーミフィケーションの科学〜リスクマネジメントスキル〜
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！前回に引き続きゲーミフィケーションをやっていきますが、反響の多かったリスクマネジメントについて解説していこうと思います。リスクマネジメントはゲーミフィケーションのスキル編でスキル名として登場したス...