睡眠

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科学的に正しい子育て

赤ちゃんの寝たサインを見抜き降ろすときに起きないようにしよう!

この記事は小児科看護師が赤ちゃんを寝かしつける際に見ている赤ちゃんのサインについて記載していこうと思います。基本的に夜間は業務を進めなければならないため、赤ちゃんの寝かしつけは1度で済ませ確実に寝てもらう必要があります。以前、赤ちゃんの乳幼...
科学的に正しい子育て

子どもがよく寝てくれない。そんなあなたへ。ストレス0の生理学的な寝かしつけ方法!

この記事は「赤ちゃんの睡眠不足はこれで、ぐっすり解決!ノーベル賞受賞の睡眠科学者によるちょっと意外な方法とは!」の続きになります。今回は寝室環境について説明していきます。以前と同様、参考資料はこちら「赤いライトで朝までぐっすり 赤ちゃん寝か...
子育て家庭の家事術

赤ちゃんの睡眠時間不足はこれで、ぐっすり解決!ノーベル賞受賞の睡眠科学者によるちょっと意外な方法とは!

この記事を読むことで乳幼児がどのように睡眠をコントロールしているのかを理解し、夜間帯に子供も私たち親も快眠に導きます!この記事は、睡眠科学でノーベル賞を受賞した研究所に務めるソフィア・アクセルロッド著の「赤いライトで朝までぐっすり 赤ちゃん...
登園・受診判断

不機嫌な我が子とはさよなら!簡単にできる6つの便秘ケアを通して快便に!

この記事を読むことでお腹の不快感の元である「便秘」を改善する方法を理解することができます。一般的に言われる「便秘」の場合、簡単にできるものから少し時間のかかるものまでありますので、一つ一つ自分に合った形にして実施していただけたらとおもいます...
発達と行動

悲しませない!適切な授乳方法と赤ちゃんの欲しがるサイン!

この記事を読むことで適切な乳房の含ませ方について解説していきます。適切な乳房の含ませ方を獲得することでママ・赤ちゃん共に適切な授乳ができ、母乳育児の手助けになればと思います。というのも適切な授乳ができないと母乳が出にくくなるからです。自分の...
発達と行動

ちょっとしたことをするだけで母乳量が増える!最新の文献を読んでわかったちょっと意外な方法とは

この記事を読むことで簡単に母乳分泌を促すことができる方法について解説したいと思います。複数の論文をさらに分析したメタ分析という手法をもとに出された結果です。最短11分程度で母乳産生を増やすことができます。それでは細かく見ていきましょう。どの...
症状とケア

小さなうちから科学的な武装をしよう!今からでも遅くない!細菌やウイルスから身を守る科学的な抗体価も高める方法!

この記事は予防接種のワクチン効果を爆上げする方法を解説します。正しい予防接種の知識を身に付けることで自分はもちろん大切な家族や知人を守りいつまでも健康でいられます!早速、見ていきましょう!予防接種とは何か?そもそも予防接種とはなんでしょうか...
子育て家庭の家事術

誰でも簡単にできる育児一覧!パパの育児ポイント6選!

この記事では男性が育児に介入しやすいと考えられる6つのポイントについて解説します。この記事を読むことで育児を協力し、自信を持って育児をすることができるようになるでしょう。また今までは気にならなかったようなポイントについても気を配り、あたたか...
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