科学的に正しい子育て 学童期の睡眠看護！小児科看護師が徹底解説！
どうもこんにちは！6年目小児科看護師のまろんです！今日は学童期の睡眠看護について解説していこうと思います。学童期の睡眠看護と言いますが、ご家庭でもできることがありますので育児・子育て中のママ・パパにも読んでもらいたい記事にもなってますので是...
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科学的に正しい子育て 
予防と健康管理 最新のネントレはネムハグ！ここ最近話題のネムハグとは？
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は久しぶりに子どもの睡眠について考えていこうと思います。今までの常識でネントレを行なっている人は多いんじゃないでしょうか？ネントレとは赤ちゃん一人で安心して寝れるようにトレーニングする、と言う...
科学的に正しい子育て 子育てを圧倒的に楽にするゲーミフィケーションの科学〜スキル編〜＃３
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！さてゲーミフィケーション第3弾です。ご好評いただいており大変恐縮ですが、わかりやすい説明を心がけますのでよろしくお願いします。第3弾はスキル編です。子育てにおけるスキル、みなさんはどの程度お持ちで...
発達と行動 子育てを圧倒的に楽にするゲーミフィションの科学＃２
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は前回好評だった「辛い子育てを楽しい子育てにするためのゲーミフィケーション第2弾」をやろうと思います！前回は子育てをゲームに見立て、ある特定の行為を繰り返し又は回数をこなしたら、実績や称号を獲...
科学的に正しい子育て 子どもにサプリは必要？小児科看護師が徹底解説！
どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は栄養補助食品(主にサプリメント)の話をしようかなと思います。栄養補助食品の必要性そもそも栄養補助食品ってなに？厚労省のポスターよりサプリメントとは「特定成分が濃縮された錠剤やカプセル形態の...
科学的に正しい子育て 子どもの健康な食事について
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は子どもの食事における健康について考えていこうと思います。小さい頃の食事習慣が大人になってからも生活習慣病の引き金になるなんて話が多いですが、小さい頃の習慣、皆さんにはありますか？私はついつい...
発達と行動 こんな簡単なことで子どもがスムーズに寝てくれました。10の小さな寝かしつけのコツを一挙公開！
子どもがうまく寝てくれない。体力が有り余って寝ない…など子どもの睡眠についてはいろいろと悩むところがあると思います。今回はそんな悩める親御さんに見ていただきたい内容です。子どもの睡眠衛生の基本原則を頭に入れて睡眠衛生を整えてスムーズに寝られ...
科学的に正しい子育て 赤ちゃん＆子供の睡眠についてのまとめ
この記事は赤ちゃん＆子供の睡眠についてのまとめです。睡眠についての基礎や応用・寝かしつけなんかに役立ててもらえれば幸いです。基礎知識赤ちゃん・子どもってどれくらい寝るの？どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです。今日は赤ちゃんや子ども(...
科学的に正しい子育て 赤ちゃん・子どもってどれくらい寝るの？
どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです。今日は赤ちゃんや子ども(乳幼児や学童期)がどのくらい睡眠が必要なのか解説していこうと思います。1日に必要な睡眠時間を知ることでお昼寝の時間を調整して夜中ぐっすり朝まで寝られるよう調整していきまし...
科学的に正しい子育て 赤ちゃんを連れてディズニーシー・ランドへ！
ディズニーに赤ちゃんを連れて行って楽しむためのちょっとした工夫点を解説。