予防と健康管理 今多い、幼児肥満について徹底解説
どうもみなさんこんにちは！小児科看護師のまろんです。今日は乳幼児～学童期にかけての肥満について解説していこうと思います。先日記事にもしましたが乳幼児～学童期の肥満は生活習慣病のリスクをあげます。正しい知識を身につけていきましょう！まず今回の...
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予防と健康管理 最新！子どもの虫歯予防法！
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は子どもの虫歯予防法を解説していこうと思います！私自身も昔乳歯に虫歯があり苦痛を味わいました…我が子には味合わせたくないですし、子どもが産まれ、生後6ヶ月ごろから乳歯が生えてきて一番気になるの...
予防と健康管理 自分のどんな姿を見せて子供に成長してもらいたいですか？
こんにちは！小児科看護師のまろんです！日々の育児本当にお疲れ様です。今日は「疲れにくい身体を作ろう！」のコーナーになります。身体を張って子育てをしていますが、いつまでも続きません。息抜きも必要ですが、共働きフルタイムだとなかなか厳しいと思い...
予防と健康管理 本当に調味料使うんですか？よく考えてみて下さい。
みなさん！こんにちはー！健康オタクで小児科看護師＆2児の娘(2y & 0y)を子育て中のまろんです！今回は健康食について考えていこうと思います！昨今は感染症然り、老後についての不安で、多くの方が「健康」をテーマに解説していると思います。想像...
予防と健康管理 最新のネントレはネムハグ！ここ最近話題のネムハグとは？
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は久しぶりに子どもの睡眠について考えていこうと思います。今までの常識でネントレを行なっている人は多いんじゃないでしょうか？ネントレとは赤ちゃん一人で安心して寝れるようにトレーニングする、と言う...
予防と健康管理 全力で食中毒を予防しよう！＃食中や食後片付け編！
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！前回に引き続き食中毒予防の食中・食後、片付けで予防できることがありますので解説して行きます！食事中にできる食中毒予防！みなさんは食事中に食中毒の予防ができるのか？と疑問に思う方もいると思いますが、...
予防と健康管理 全力で食中毒の予防をしよう！＃食材の保存編
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は前回に続き食中毒予防の食材保存編です。前回の「買い物編」をみてない方は是非こちらをご覧ください。では早速解説に行こうと思います！食材を適切に保存して食中毒を予防しよう！さて、みなさんは適切に...
予防と健康管理 全力で食中毒を予防しよう＃買い物編
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は食中毒の予防を全力でして行こうの回です！お家でできる食中毒予防、実はスーパーで買う時から始まっているのです。今回は細かなところまで食中毒予防に視点を置き解説して行きますのでよろしくお願いしま...
予防と健康管理 赤ちゃんが食べてはいけないもの！ハチミツは1歳を過ぎてから。
この記事を読むことで赤ちゃんが食べてはいけないものについて解説していこうと思います。生まれたばかりの赤ちゃんは消化器官も未熟で消化酵素も成熟しきっていません。腸内細菌叢(腸内フローラ)も未熟です。適切な知識を身につけ我が子を守っていきましょ...
予防と健康管理 子の看護休暇をうまく利用しよう！制度を賢く利用し、ゆとりのある育児生活を目指そう！
みなさんは「子の看護休暇」をご存知でしょうか？育児介護休業法に規定されている子の看護の為の休暇をするために取得できます。取得の方法や年に何回取得できるのか、取得のタイミング等見ていきましょう！子の看護休暇制度出典：法律イラスト – No: ...