昼寝

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科学的に正しい子育て

【小児科看護師解説】子どもの昼寝はなぜ大切?年齢別の目安と寝かしつけのコツ

昼寝をしてくれない、昼寝が長すぎる…そんなお悩みありませんか?「うちの子、全然昼寝してくれなくて…」「昼寝が長すぎて夜寝ないんです」——小児科で働いていると、こうした睡眠に関するご相談を本当によくいただきます。昼寝の時間や回数は子どもによっ...
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