便秘

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子育て

妊娠・出産される方は必見!最新の日本助産学会から科学的に正しいトラブル解決法とは?

最新の妊娠中の効果的なトラブル対処方法、妊娠中にするべき科学的根拠のある行動を日本助産学会ガイドラインを参考に解説していこうと思います!このガイドラインの目的は妊娠された方やその周りの家族が根拠のあるセルフケアや支援ができるように作成されたものです。
一般

科学的根拠のある、最新の便秘症ケア!乳幼児の便秘はなかなか治らない…!早めのケアを心がけましょう!

この記事を読むことで乳幼児(生後0~生後1年未満)の便秘改善方法について解説していこうと思います。最新の小児慢性機能性便秘症ガイドラインを参考に解説していきますので最後まで見ていただけたら幸いです。それではみていきましょう!便秘症の定義便秘...
一般

不機嫌な我が子とはさよなら!簡単にできる6つの便秘ケアを通して快便に!

この記事を読むことでお腹の不快感の元である「便秘」を改善する方法を理解することができます。一般的に言われる「便秘」の場合、簡単にできるものから少し時間のかかるものまでありますので、一つ一つ自分に合った形にして実施していただけたらとおもいます...
雑記

便秘対策して美肌になろう!簡単にできる便秘対策の主な4ポイント!

はじめに食事をするときちょっとしたことを気にかけ、摂取する量を増やすことで便秘対策になり、しかも肌にまで効果が出ます!これから便秘対策についてお話ししますが、便秘ではない方も必見です!なんとその食べ物はおよそすべての人が摂取不足となっている...
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