子育て 子育て・家事を圧倒的に楽にするゲーミフィケーション術#4
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は前回に引き続きゲーミフィケーションです！さらに今回は日々の家事にも焦点を当てて解説していこうと思います。テーマは「タイムアタック」「継続日数」「報酬」です。では詳しく解説してきます。子育て・...
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子育て 子育てを圧倒的に楽にするゲーミフィケーションの科学〜スキル編〜＃３
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！さてゲーミフィケーション第3弾です。ご好評いただいており大変恐縮ですが、わかりやすい説明を心がけますのでよろしくお願いします。第3弾はスキル編です。子育てにおけるスキル、みなさんはどの程度お持ちで...
子育て 子育てを圧倒的に楽にするゲーミフィションの科学＃２
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は前回好評だった「辛い子育てを楽しい子育てにするためのゲーミフィケーション第2弾」をやろうと思います！前回は子育てをゲームに見立て、ある特定の行為を繰り返し又は回数をこなしたら、実績や称号を獲...
一般 子どもにサプリは必要？小児科看護師が徹底解説！
どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は栄養補助食品(主にサプリメント)の話をしようかなと思います。栄養補助食品の必要性そもそも栄養補助食品ってなに？厚労省のポスターよりサプリメントとは「特定成分が濃縮された錠剤やカプセル形態の...
一般 小児科看護師直伝！熱のある赤ちゃん・子供の看病を徹底解説！
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は赤ちゃんが発熱した際のおうちでの看病について解説していこうかなと思います。赤ちゃんの発熱時、皆さんは一体何をされていますか？赤ちゃんがぐったりしていて触ると普段より暖かいなーと思い熱を測ると...
子育て 子どもの健康な食事について
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は子どもの食事における健康について考えていこうと思います。小さい頃の食事習慣が大人になってからも生活習慣病の引き金になるなんて話が多いですが、小さい頃の習慣、皆さんにはありますか？私はついつい...
一般 こんな簡単なことで子どもがスムーズに寝てくれました。10の小さな寝かしつけのコツを一挙公開！
子どもがうまく寝てくれない。体力が有り余って寝ない...など子どもの睡眠についてはいろいろと悩むところがあると思います。今回はそんな悩める親御さんに見ていただきたい内容です。子どもの睡眠衛生の基本原則を頭に入れて睡眠衛生を整えてスムーズに寝...
一般 赤ちゃん＆子供の睡眠についてのまとめ
この記事は赤ちゃん＆子供の睡眠についてのまとめです。睡眠についての基礎や応用・寝かしつけなんかに役立ててもらえれば幸いです。基礎知識寝かしつけの実践編まとめこの記事についてこの記事はまとめ記事となります。今後も追加・修正していこうと思います...
一般 赤ちゃん・子どもってどれくらい寝るの？
どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです。今日は赤ちゃんや子ども(乳幼児や学童期)がどのくらい睡眠が必要なのか解説していこうと思います。1日に必要な睡眠時間を知ることでお昼寝の時間を調整して夜中ぐっすり朝まで寝られるよう調整していきまし...
一般 赤ちゃんのおむつかぶれは小児科と皮膚科どっちに受診するべき？
どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は「赤ちゃんのおむつかぶれは小児科と皮膚科どっちに受診すべき？」を解説していこうと思います。結論まず初めに小児科に受診しましょう！その後必要に応じて皮膚科に受診しましょう。小児科か皮膚科どっ...