子育て 赤ちゃんの寝たサインを見抜き降ろすときに起きないようにしよう！
この記事は小児科看護師が赤ちゃんを寝かしつける際に見ている赤ちゃんのサインについて記載していこうと思います。基本的に夜間は業務を進めなければならないため、赤ちゃんの寝かしつけは1度で済ませ確実に寝てもらう必要があります。以前、赤ちゃんの乳幼...
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一般 子どもがよく寝てくれない。そんなあなたへ。ストレス0の生理学的な寝かしつけ方法！
この記事は「赤ちゃんの睡眠不足はこれで、ぐっすり解決！ノーベル賞受賞の睡眠科学者によるちょっと意外な方法とは！」の続きになります。今回は寝室環境について説明していきます。以前と同様、参考資料はこちら「赤いライトで朝までぐっすり 赤ちゃん寝か...
一般 赤ちゃんの睡眠時間不足はこれで、ぐっすり解決！ノーベル賞受賞の睡眠科学者によるちょっと意外な方法とは！
この記事を読むことで乳幼児がどのように睡眠をコントロールしているのかを理解し、夜間帯に子供も私たち親も快眠に導きます！この記事は、睡眠科学でノーベル賞を受賞した研究所に務めるソフィア・アクセルロッド著の「赤いライトで朝までぐっすり 赤ちゃん...