ストレス対策

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最新のストレス対策5選！育児中のストレス０への道！

こんにちは！まろんです！今回は育児中のストレス対策について解説していこうと思います。唐突ですが、私も育児を始めて2年目突入し2子を今年10月18日生まれ、1歳10ヶ月児と新生児とでてんやわんやな状態です。ストレスというストレスを感じていない...

一般子育て

便秘対策して美肌になろう！簡単にできる便秘対策の主な４ポイント！

はじめに食事をするときちょっとしたことを気にかけ、摂取する量を増やすことで便秘対策になり、しかも肌にまで効果が出ます！これから便秘対策についてお話ししますが、便秘ではない方も必見です！なんとその食べ物はおよそすべての人が摂取不足となっている...

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