一般 最新のストレス対策5選!育児中のストレス0への道! こんにちは!まろんです!今回は育児中のストレス対策について解説していこうと思います。唐突ですが、私も育児を始めて2年目突入し2子を今年10月18日生まれ、1歳10ヶ月児と新生児とでてんやわんやな状態です。ストレスというストレスを感じていない... 2023.11.01 一般子育て
雑記 便秘対策して美肌になろう!簡単にできる便秘対策の主な4ポイント! はじめに食事をするときちょっとしたことを気にかけ、摂取する量を増やすことで便秘対策になり、しかも肌にまで効果が出ます!これから便秘対策についてお話ししますが、便秘ではない方も必見です!なんとその食べ物はおよそすべての人が摂取不足となっている... 2022.04.10 雑記