予防医学 子供にも安心！料理酒・みりんのアルコールを飛ばす方法と時間、そして効果の違いを徹底解説！
料理酒やみりんのアルコールを飛ばすにはどの程度時間をかけたらいいでしょうか？また、どの程度の温度で加熱すればいいのでしょうか？料理酒や味醂はアルコールが含まれていますので子どものいる家庭は十分に注意が必要です。
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子育て 子育て・家事を圧倒的に楽にするゲーミフィケーション術#4
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は前回に引き続きゲーミフィケーションです！さらに今回は日々の家事にも焦点を当てて解説していこうと思います。テーマは「タイムアタック」「継続日数」「報酬」です。では詳しく解説してきます。子育て・...
子育て 子育てを圧倒的に楽にするゲーミフィケーションの科学〜スキル編〜＃３
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！さてゲーミフィケーション第3弾です。ご好評いただいており大変恐縮ですが、わかりやすい説明を心がけますのでよろしくお願いします。第3弾はスキル編です。子育てにおけるスキル、みなさんはどの程度お持ちで...
子育て 子育てを圧倒的に楽にするゲーミフィションの科学＃２
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は前回好評だった「辛い子育てを楽しい子育てにするためのゲーミフィケーション第2弾」をやろうと思います！前回は子育てをゲームに見立て、ある特定の行為を繰り返し又は回数をこなしたら、実績や称号を獲...
一般 子どもにサプリは必要？小児科看護師が徹底解説！
どうも！こんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は栄養補助食品(主にサプリメント)の話をしようかなと思います。栄養補助食品の必要性そもそも栄養補助食品ってなに？厚労省のポスターよりサプリメントとは「特定成分が濃縮された錠剤やカプセル形態の...
一般 小児科看護師直伝！熱のある赤ちゃん・子供の看病を徹底解説！
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は赤ちゃんが発熱した際のおうちでの看病について解説していこうかなと思います。赤ちゃんの発熱時、皆さんは一体何をされていますか？赤ちゃんがぐったりしていて触ると普段より暖かいなーと思い熱を測ると...
子育て 子どもの健康な食事について
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！今日は子どもの食事における健康について考えていこうと思います。小さい頃の食事習慣が大人になってからも生活習慣病の引き金になるなんて話が多いですが、小さい頃の習慣、皆さんにはありますか？私はついつい...
子育て ふるさと納税の申請が簡単になった！確定申告は不要？徹底解説！
さて、今年もこの時期がやってきました！皆様はふるさと納税の「ワンストップ特例制度」の申請はお済みでしょうか？寄付した翌年1月10日までに必要書類を用意・記入して寄付先の自治体に必着で送らなくてはなりません。確定申告がない分いくらか楽ですがそ...
子育て 新NISAついに開始！新NISAは子どもでも使えるのか？そして何が変わったのか？
どうもこんにちは！まろんです。今日は子どもの教育資金について考えていこうと思います。2023年12月以前はJr.NISA(通称：ジュニアNISA)で子どもの教育資金を形成できていました。しかしJr.NISAは2023年12月31日をもって終...
一般 辛い子育てを楽しい子育てに変える術！
どうもこんにちは！絶賛育児奮闘中のまろんです！子育てって楽しい場面や幸せと思える場面があっても逆に辛い場面もありますよね。そしてなかなか他人からも褒められず、感謝もされず、忍耐力が問われるような、一件試練に感じる方もいらっしゃるんじゃないで...