症状ケア 下痢が長引くとき|食事と整腸剤の考え方 下痢が長引くとき、腸を休めつつ栄養を戻すバランスが大切です。水分補給を最優先に、消化の良いものから段階的に。乳製品や油分は控えめにし、整腸剤は必須ではなくサポート役として考えましょう。 2025.11.01 症状ケア